به گفته پژوهشی که در مجمع فدراسیون انجمنهای علوم اعصاب اروپا (FENS) در سال ۲۰۲۶ ارائه شد، افرادی که به بیش از یک زبان صحبت میکنند ممکن است مغزی داشته باشند که نسبت به سنشان جوانتر به نظر میرسد.
مغز به میلیاردها سلول عصبی وابسته است که دائماً با یکدیگر در ارتباط هستند. با افزایش سن، این ارتباطات میتوانند ضعیف شوند و به کندی تفکر و افت حافظه کمک کنند.
یافتههای جدید نشان میدهد که تجربه چندزبانگی ممکن است به جبران برخی از این تغییرات مرتبط با سن کمک کند. افرادی که به زبانهای بیشتری صحبت میکردند، تمایل به داشتن مغزی جوانتر داشتند و این اثر در میان کسانی که زبان دیگری را زودتر یاد گرفته بودند و تسلط بیشتری داشتند، قویتر به نظر میرسید.
چندزبانگی و پیری مغز
این تحقیق توسط دکتر لوسیا آموروسو از مرکز باسک برای شناخت، مغز و زبان در سن سباستین، اسپانیا ارائه شد. او با محققانی از مؤسسه سلامت مغز آمریکای لاتین در دانشگاه آدولفو ایبانیز شیلی، مرکز علوم اعصاب شناختی در دانشگاه سان آندرس آرژانتین، و مؤسسه جهانی سلامت مغز در کالج ترینیتی دوبلین ایرلند همکاری کرد.
این تیم قبلاً تحقیقی منتشر کرده بود که نشان میداد افرادی که در کشورهایی زندگی میکنند که چندزبانگی در آنها رایج است، ممکن است کندتر پیر شوند. برای آخرین کار، آنها بر افرادی از منطقه باسک اسپانیا تمرکز کردند که به یک تا چهار زبان صحبت میکردند و از ترکیبهای مختلفی از اسپانیایی، باسکی، فرانسوی و انگلیسی استفاده میکردند.
برای اندازهگیری پیری مغز، محققان ابتدا ۷۲۸ نفر را مطالعه کردند و یک «ساعت پیری مغز» ایجاد کردند. آنها از مگنتوآنسفالوگرافی استفاده کردند، روشی که میدانهای مغناطیسی ضعیف تولید شده هنگام فعالیت سلولهای مغزی را تشخیص میدهد.
سپس از هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل الگوهای فعالیت مغز در بین افراد در سنین مختلف استفاده شد. این به محققان اجازه داد تا تخمین بزنند که اتصال معمولی مغز در مراحل مختلف زندگی چگونه است.
آنها سپس ساعت را بر روی گروه جداگانهای متشکل از ۱۴۴ نفر اعمال کردند تا «سن مغز» هر فرد را تخمین بزنند.
چهار زبان با ۱۳ سال تفاوت مرتبط است
هنگامی که محققان سن واقعی شرکتکنندگان را با سن تخمینی مغزشان مقایسه کردند، الگوی قابل توجهی یافتند.
مغز افرادی که به دو زبان صحبت میکردند حدود شش سال جوانتر از مغز افرادی بود که فقط به یک زبان صحبت میکردند. افرادی که به سه زبان صحبت میکردند، مغزی داشتند که حدود هفت سال جوانتر به نظر میرسید. در میان افرادی که به چهار زبان صحبت میکردند، این تفاوت به حدود ۱۳ سال افزایش یافت.
دکتر آموروسو گفت: «به زبان ساده، افرادی که به زبانهای بیشتری صحبت میکردند، تمایل داشتند مغزی داشته باشند که جوانتر از حد انتظار برای سن تقویمیشان به نظر میرسید. این اثر فقط به تعداد زبانهای صحبت شده مربوط نبود. تسلط زبانی بالاتر و فراگیری زودتر زبان دوم نیز با پیری مغزی تأخیریتر همراه بود. این نشان میدهد که تجربه چندزبانگی به عنوان یک طیف اهمیت دارد: صرفاً دوزبانه بودن یا نبودن مطرح نیست، بلکه عمق و مدت تجربه زبانی مهم است.»
محققان تحلیل خود را برای عواملی از جمله سن، جنس و تحصیلات تعدیل کردند. با این حال، آنها هشدار دادند که سایر تأثیرات بر سلامت مغز، از جمله سبک زندگی و تعامل اجتماعی، نیز میتواند در تفاوتهای مشاهده شده نقش داشته باشد.
آیا یادگیری زبان میتواند از تابآوری مغز حمایت کند؟
دکتر آموروسو و همکارانش اکنون میخواهند بررسی کنند که آیا الگوهای مشابهی در افراد مبتلا به بیماریهای تخریب عصبی مانند آلزایمر ظاهر میشود یا خیر، جایی که پیری مغز و تابآوری اهمیت ویژهای دارد.
آنها همچنین امیدوارند بررسی کنند که آیا صحبت کردن به دو یا چند زبان نزدیک به هم میتواند اثر قویتری ایجاد کند. جابجایی بین زبانهای مشابه ممکن است به کنترل بیشتری نیاز داشته باشد، زیرا گویندگان باید دائماً کلمات و سیستمهای زبانی رقیب را مدیریت کنند.
پروفسور کریستینا دالا از دانشگاه ملی و کاپودیستریان آتن در یونان، رئیس کمیته ارتباطات مجمع FENS است و در این تحقیق شرکت نداشت. او گفت: «ما میدانیم که عوامل بسیاری میتوانند بر سلامت مغز و تواناییهای ذهنی ما با افزایش سن تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، میدانیم که سیگار نکشیدن، تغذیه خوب، مشارکت اجتماعی و هنری، و همچنین فعال بودن میتواند کمک کند. نحوه استفاده از مغز در طول زندگی نیز میتواند تأثیرگذار باشد، به ویژه اگر درگیر یادگیری تلاشبرانگیزی شویم که مغز را فعال میکند.
«این مطالعه نشان میدهد که یادگیری زبان دوم، سوم یا چهارم میتواند به جوان ماندن مغز ما برای مدت طولانیتری کمک کند، و هر چه زودتر شروع کنیم، بهتر است. دلایل خوب زیادی برای یادگیری زبان دیگر در هر سنی وجود دارد - اجتماعی، فرهنگی و برای سلامت مغز شما - بنابراین باید از یادگیری زبان در مدرسه و در طول زندگی حمایت کنیم، حتی اگر سخت باشد.»
بودجه: مؤسسه ملی بهداشت (NIH) و مؤسسه ملی پیری (NIA)، مرکز بینالمللی فوگارتی و کنسرسیوم چندجانبه برای گسترش تحقیقات زوال عقل در آمریکای لاتین (ReDLat). حمایت اضافی توسط انجمن آلزایمر، مؤسسه جهانی سلامت مغز، همکاری آلزایمر داووس، انجمن آلزایمر انگلستان، FONDECYT و بورسیه رامون و کاخال از طریق آژانس دولتی تحقیقات اسپانیا ارائه شد.