یک مطالعه جدید نشان میدهد که با افزایش سن افراد، جزئیات کمتری از گذشته خود به خاطر میسپارند و هنگام جابجایی بین انواع مختلف خاطرات با دشواری بیشتری مواجه میشوند.
با افزایش سن افراد، داستان کلی یک تجربه گذشته ممکن است باقی بماند، حتی زمانی که دیدگان، شنیدگان و احساسات مرتبط با یک لحظه خاص سختتر بازیابی شوند. پژوهشهای انجامشده در دانشگاه شرق انگلستان نشان میدهد که پیری نه تنها مقدار آنچه افراد به خاطر میسپارند را تغییر میدهد، بلکه نوع اطلاعاتی که خاطراتشان بر آنها تأکید دارند را نیز دگرگون میکند.
این مطالعه نشان داد که بزرگسالان مسن جزئیات کمتری از گذشته خود به خاطر سپردند و هنگامی که نیاز داشتند بین انواع مختلف خاطرات جابجا شوند، با دشواری بیشتری مواجه شدند. در عین حال، یادداشتهای آنها حاوی دانش عمومی و تفسیر بیشتری بود که نشان میدهد پیری ممکن است به تدریج حافظه را از تجربیات زنده و خاصِ لحظهای دور کرده و به سمت روایتی کلیتر از آنچه رخ داده است سوق دهد.
این الگوی پیچیدهتر نشان میدهد که تغییرات حافظه مرتبط با سن را نمیتوان صرفاً به عنوان فراموشی درک کرد. در عوض، یافتهها نگاهی دقیقتر به نحوه بازیابی و بیان خاطرات در طول عمر ارائه میدهند که میتواند برای تلاشهای جهت حمایت از پیری شناختی سالم مرتبط باشد.
پیری حافظه را به سمت تصویر بزرگ تغییر میدهد
لوئیس رنو، محقق اصلی، از مدرسه روانشناسی دانشگاه UEA گفت: «با افزایش سن، خاطرات ما تمایل دارند جزئیات کمتری داشته باشند و کلیتر شوند، با تمرکز بر داستان کلی به جای لحظات خاص.
«این تغییر به تغییراتی در نحوه بازیابی اطلاعات توسط مغز مرتبط است، به این معنی که افراد مسن اغلب تصویر بزرگ را به خاطر میسپارند، اما با جزئیات زنده کمتر.
«ما میخواستیم بهتر درک کنیم که بزرگسالان جوان و مسن چگونه خاطرات خودزندگی را بازیابی میکنند – تجربیات شخصی که داستان زندگی ما را شکل میدهند.
«این گونه از خاطرات میتوانند از رویدادهای خاص و یکتا، مانند یک مهمانی تولد، تا تجربیات کلیتر یا تکراری مانند رفتن به سر کار متفاوت باشند.
«ما بر روی انعطافپذیری افراد وقتی از آنها خواسته میشود بین این انواع خاطرات جابجا شوند، و اینکه چه اتفاقی میافتد وقتی این انعطافپذیری تحت فشار قرار میگیرد، تمرکز کردیم.»
برای بررسی آن انعطافپذیری، محققان ۳۷ دانشجوی و ۳۷ بزرگسال مسن را از جامعه انتخاب کردند. شرکتکنندگان به کلمات محرک مانند «بازار» پاسخ دادند و دو شکل از حافظه خودزندگی را بازیابی کردند.
«ما میخواستیم هم خاطرات خاص و هم خاطرات دستهای (categoric) را برانگیزیم – که تجربیات کلی یا تکراری هستند»، پروفسور رنو گفت.
جابجایی خاطرات شکاف سنی را آشکار میکند
محققان ابتدا از شرکتکنندگان خواستند هر نوع حافظه را به صورت جداگانه به خاطر بسپارند تا بتوانند روی یک شکل در یک زمان تمرکز کنند. سپس از شرکتکنندگان خواسته شد بین خاطرات خاص و دستهای جابجا شوند که این امر تقاضاهای وارد بر کنترل شناختی را افزایش میداد.
محققان ارزیابی کردند که آیا شرکتکنندگان از نوع حافظه درخواستشده پیروی کردند و همچنین بررسی کردند که جزئیات زیادی در آنچه به خاطر سپردند ظاهر شد.
پروفسور رنو گفت: «ما یافتیم که در تمام گروههای سنی، عملکرد حافظه زمانی که شرکتکنندگان مجبور بودند بین انواع حافظه جابجا شوند، کاهش یافت.
«با این حال، بزرگسالان مسن به ویژه در یک ناحیه تحت تأثیر قرار گرفتند – آنها در شرایط جابجایی در به خاطر سپردن خاطرات تکراری و روزمرهتر مانند رفتن به سر کار، دقت کمتری داشتند.
«جالب این است که توانایی آنها در به خاطر سپردن خاطرات خاص مانند یک مهمانی تولد، کمتر تحت تأثیر چالش جابجایی وظیفه قرار گرفت.
«این نشان میدهد که برخی از انواع بازیابی حافظه ممکن است در هنگام چندوظیفگی یا سازگاری با تقاضاهای در حال تغییر، نسبت به اثرات پیری آسیبپذیرتر باشند.»
نگاهی فراتر از موفقیت شرکتکنندگان در تولید خاطرات درخواستشده، تفاوت مهم دیگری بین گروههای سنی را آشکار کرد. وقتی محققان محتوای خاطرات خاص را تحلیل کردند، بزرگسالان مسن جزئیات کمتری را که مستقیماً به یک تجربه مرتبط بود، مانند دیدگان، شنیدگان و احساسات، شامل میکردند.
در عین حال، گزارشهای آنها حاوی جزئیات معنایی بیشتری بود، به این معنی دانش عمومی یا تفسیرهایی که با یک رویداد مرتبط هستند. محققان الگوی مشابهی را زمانی مشاهده کردند که شرکتکنندگان خاطرات دستهای را بازیابی کردند.
تغییر حافظه صرفاً فراموشی نیست
به طور مشترک، نتایج نشان میدهند که پیری بر نحوه دسترسی و ارتباط خاطرات تأثیر میگذارد، نه اینکه صرفاً باعث ناپدید شدن اطلاعات شود. یادداشتهای بزرگسالان مسن از جزئیات زمینهای خاص غنیتر نبود و بیشتر بر دانش کلیتر متکی بود.
پروفسور رنو گفت: «وقتی بزرگسالان مسن رویدادها را به خاطر میسپارند، غنای آن خاطرات ممکن است کاهش یابد.
«این تغییر ممکن است بازتابدهنده تغییراتی در سیستمهای مغزی زیربنایی مرتبط با حافظه باشد، به ویژه آنهایی که مسئول بازیابی اطلاعات زمینهای دقیق و مدیریت وظایف شناختی پیچیده هستند.»
آن تغییرات ممکن است در موقعیتهایی که نیازمند سازگاری سریع افراد بین اشکال مختلف بازیابی است، به ویژه قابل توجه باشد.
«این پیامدهای عملی برای زندگی روزمره دارد. کارهایی که نیازمند سازگاری سریع تفکر افراد یا جابجایی بین انواع مختلف بازیابی است – مانند داستانگویی، تصمیمگیری یا حل مسئله – ممکن است با افزایش سن چالشبرانگیزتر شود.
«در عین حال، تکیه افزایشیافته بر دانش معنایی ممکن است مزایایی داشته باشد. خاطرات تعمیمیافته میتوانند از خرد، تشخیص الگو و ارتباطات کارآمد پشتیبانی کنند، حتی اگر جزئیات ظریف از دست بروند.»
محققان امیدوارند که درک این تغییر به جزئیات بیشتر، در نهایت به اطلاعرسانی رویکردهایی کمک کند که هدفشان حمایت از پیری شناختی سالم است.
ارجاع: «تفاوتهای مرتبط با سن در بازیابی حافظه خودزندگی: تأثیر جابجایی حالت بازیابی.» نوشته گرتا ملگا، آلیس بوش، تابیتا جیمز، ریکاردو ساکریپانت و لوئیس رنو، ۲۰۲۶، روانشناسی و پیری.
DOI: 10.1037/pag0001009