کوالالامپور یکی از شهرهای بین‌المللی است که هم هزینه زندگی پایین و هم کیفیت زندگی بالایی دارد. lechatnoir/Getty Images
کوالالامپور یکی از شهرهای بین‌المللی است که هم هزینه زندگی پایین و هم کیفیت زندگی بالایی دارد. lechatnoir/Getty Images

۸ شهر در سراسر جهان با کمترین هزینه زندگی و بالاترین کیفیت زندگی

بسیاری از آمریکایی‌ها به Business Insider می‌گویند که چگونه برای داشتن زندگی مقرون به صرفه‌تر و رضایت‌بخش‌تر به خارج از کشور نقل مکان کرده‌اند.

مشاوران Mercer شهرهایی را شناسایی کرده‌اند که هزینه زندگی پایین و کیفیت زندگی بالایی را ارائه می‌دهند.
این هشت نقطه از جواهرات دنیای قدیم در اروپای شرقی تا یک مرکز کانادایی برای غذا و فرهنگ را شامل می‌شود.
همانطور که تورم به افزایش هزینه نیازهای روزمره ادامه می‌دهد، آمریکایی‌های بیشتری به دنبال خارج از کشور هستند، به این امید که مکان‌هایی را پیدا کنند که پولشان بیشتر کار کند و زندگی شیرین‌تر باشد.
اما کجا برویم؟
محققان شرکت مشاوره منابع انسانی و مالی Mercer بیش از 200 هزینه روزمره، از جمله مسکن، غذا، مراقبت‌های بهداشتی و سرگرمی را در 226 شهر در سراسر جهان تجزیه و تحلیل کردند تا گران‌ترین و ارزان‌ترین نقاط را شناسایی کنند. Mercer همچنین ایمنی، زیرساخت، سازگاری با محیط زیست و ارتباطات را برای تعیین هشت شهر در اروپا، آسیا و آمریکا که تعادلی از هزینه‌های زندگی پایین و استانداردهای زندگی بالا را ارائه می‌دهند، وزن کرد.
برای اینکه به خوانندگان احساسی از هزینه‌های روزمره در هر شهر داده شود، Business Insider از داده‌های هزینه زندگی از Numbeo استفاده کرد. Numbeo ارقام هزینه‌های ارسالی توسط کاربران را با داده‌های موسسات دولتی و شرکت‌های خدماتی ترکیب می‌کند تا قیمت‌های مختلف را تخمین بزند، مانند اینکه هزینه زندگی یک فرد مجرد یا یک خانواده در مرکز شهر چقدر است. همچنین قیمت‌های معمول برای اقلام روزمره مانند قهوه، یک وعده غذایی برای دو نفر و عضویت در باشگاه ورزشی را ارائه می‌دهد. در حالی که این روش به داده‌های جمع‌سپاری شده متکی است که ممکن است به طور گسترده‌ای متفاوت باشد، می‌تواند ابزاری مفید برای به دست آوردن حس کلی از هزینه زندگی در سراسر جهان باشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هشت شهری که فرصت‌هایی برای زندگی ارزان و خوب ارائه می‌دهند، به گفته Mercer، به مطالعه ادامه دهید. آنها به ترتیب حروف الفبا ارائه شده‌اند.
Business Insider از آخرین تخمین‌های جمعیتی Demographia برای همه شهرها به جز لیوبلیانا استفاده کرد که از تخمین دولت اسلوونی استفاده می‌کند. هزینه‌های Numbeo از ارز محلی به دلار آمریکا تبدیل شده است.
عکس استوک بوداپست، مجارستان را نشان می‌دهد.
بوداپست، مجارستان. ZoltanGabor/Getty Images

بوداپست، مجارستان

جمعیت: 2.407 میلیون
معروف به: بوداپست بزرگترین شهر مجارستان و پایتخت این کشور است. این شهر به خاطر معماری گوتیک، زندگی شبانه بوهمی و حمام‌های حرارتی تاریخی خود مشهور است.
متوسط اجاره ماهانه برای یک خانه یک خوابه در مرکز شهر: 670 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک فرد مجرد (به استثنای مسکن): 704.40 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک خانواده چهار نفره (به استثنای مسکن): 2490.90 دلار
هزینه یک کاپوچینو: 2.49 دلار
هزینه یک وعده غذایی سه دوره ای برای دو نفر: 52.34 دلار
هزینه ماهانه عضویت در باشگاه ورزشی: 54.72 دلار
فردی که در آنجا زندگی می‌کند، گفت: به گفته سابرینا آرنولد، که به مدت چهار ماه در آنجا زندگی کرد، بوداپست در تمام طول سال دارای فضای اجتماعی پر جنب و جوش است. او در یک ویدئوی YouTube که در اواخر سال 2023 منتشر شد، گفت: "کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد، حتی در زمستان و تابستان. در تابستان، غذاهای خیابانی، جشنواره‌ها، کنسرت‌ها و موسیقی‌های زیادی وجود دارد، یا می‌توانید فقط در کنار رودخانه استراحت کنید." "در زمستان، بازارهای کریسمس و پیست‌های یخ زیادی وجود دارد."
زندگی در آنجا ممکن است سخت باشد زیرا: این شلوغی ممکن است برای همه مناسب نباشد. آرنولد در ویدیوی خود گفت: "اینجا بسیار توریستی است. همیشه در شهر به خصوص در آخر هفته اتفاقات زیادی می‌افتد. اگر این را دوست ندارید، بوداپست ممکن است برای شما مناسب نباشد."
نمای شهر کوالالامپور، مالزی
کوالالامپور، مالزی. Alexander Spatari/Getty Images

کوالالامپور، مالزی

جمعیت: 9.387 میلیون
معروف به: کوالالامپور، پایتخت مالزی، به خاطر چند فرهنگی غنی خود، ترکیبی از فرهنگ‌های بومی به همراه تأثیرات هندی، چینی و غربی مشهور است. این شهر که به اختصار KL نامیده می‌شود، تمام تلاش خود را برای جشنواره‌های مهم از جمله Diwali و سال نوی قمری می‌کند.
متوسط اجاره ماهانه برای یک خانه یک خوابه در مرکز شهر: 499.60 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک فرد مجرد (به استثنای مسکن): 573.90 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک خانواده چهار نفره (به استثنای مسکن): 2035.40 دلار
هزینه یک کاپوچینو: 2.89 دلار
هزینه یک وعده غذایی سه دوره ای برای دو نفر: 27.13 دلار
هزینه ماهانه عضویت در باشگاه ورزشی: 43.56 دلار
فردی که در آنجا زندگی می‌کند، گفت: طیف فرهنگ‌های کوالالامپور به صحنه غذایی بی‌نظیر تبدیل می‌شود. لین لسر، وبلاگ نویس، در پستی درباره زندگی در کوالالامپور نوشت: "بهترین فعالیت در KL باید غذا خوردن باشد! مالزیایی‌ها عاشق غذای خود هستند و مهاجران نیز همینطور! به لطف تنوع شهر، شما غذاهای مالزیایی، هندی و چینی را در همه جا پیدا خواهید کرد، همچنین گزینه‌های غربی و هر چیز دیگری در این بین."
زندگی در آنجا ممکن است سخت باشد زیرا: می‌تواند به کمی صبر نیاز داشته باشد، به خصوص با اقلام و آدابی که در سایر نقاط جهان رایج‌تر هستند. لسر نوشت: "صنعت سرگرمی دقیقاً در مالزی حمایت نمی‌شود و الکل برای این منطقه نسبتاً گران است." "با این حال، نقاطی از زندگی شبانه عالی و کارهای عالی زیادی برای انجام دادن وجود دارد. فقط به خاطر داشته باشید که مالزی به خدمات مشتری معروف نیست، بنابراین در حالی که بیرون هستید، روحیه خود را سبک و صبر خود را بالا نگه دارید، زیرا خدمات در اینجا زمان می‌برد."
لیوبلیانا، اسلوونی
لیوبلیانا، اسلوونی. Tuul & Bruno Morandi/Getty Images

لیوبلیانا، اسلوونی

جمعیت: 288,382
معروف به: لیوبلیانا بزرگترین شهر و پایتخت اسلوونی، کشوری است که درست در شرق ایتالیا و بین اتریش و کرواسی قرار دارد. لیوبلیانا به دلیل جذابیت و سهولت خود در مقایسه با سایر شهرهای بزرگ اروپایی که بیشتر با گردشگران پر می‌شوند، متمایز است.
متوسط اجاره ماهانه برای یک خانه یک خوابه در مرکز شهر: 931.11 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک فرد مجرد (به استثنای مسکن): 885.40 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک خانواده چهار نفره (به استثنای مسکن): 3023.90 دلار
هزینه یک کاپوچینو: 2.34 دلار
هزینه یک وعده غذایی سه دوره ای برای دو نفر: 63 دلار
هزینه ماهانه عضویت در باشگاه ورزشی: 45.45 دلار
فردی که در آنجا زندگی می‌کند، گفت: آرون آرنولد - که از تگزاس به اسلوونی نقل مکان کرد، جایی که به عنوان یک مهاجر زندگی می‌کند - معتقد است که لیوبلیانا یکی از بهترین رازهای اروپا است. آرنولد در یک ویدئوی YouTube گفت: "اگرچه لیوبلیانا در دنیای گردشگری در حال رشد است، اما قطعاً به اندازه مکانی مانند بوداپست بزرگ نیست. من فکر می‌کنم از تمام پایتخت‌های اروپایی که می‌شناسم - لیوبلیانا بسیار خنک‌تر و بیشتر یک گوهر پنهان است."
زندگی در آنجا ممکن است سخت باشد زیرا: سازگاری با فرهنگ اسلوونیایی می‌تواند برای آمریکایی‌ها یک تعدیل باشد، تا حدی به این دلیل که ممکن است مردم محلی در ابتدا خیلی استقبال نکنند، آرنولد در ویدیوی دیگری گفت. آرنولد افزود: "من تا سه هفته پس از ورودم، در واقع با یک دوست از اسلوونی دوست نشدم."
شب در مونترال، کانادا
مونترال، کانادا. Atlantide Phototravel/Getty Images

مونترال، کانادا

جمعیت: 3.75 میلیون
معروف به: مونترال یک مرکز فرانسوی-کانادایی است که به خاطر کافه‌های پر جنب و جوش، زندگی شبانه و برنامه فشرده جشنواره‌های تابستانی‌اش مشهور است. این شهر همچنین با معماری تاریخی و مناظر به سبک اروپایی تزئین شده است.
متوسط اجاره ماهانه برای یک خانه یک خوابه در مرکز شهر: 1201.41 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک فرد مجرد (به استثنای مسکن): 973.10 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک خانواده چهار نفره (به استثنای مسکن): 3593 دلار
هزینه یک کاپوچینو: 3.52 دلار
هزینه یک وعده غذایی سه دوره ای برای دو نفر: 69.93 دلار
هزینه ماهانه عضویت در باشگاه ورزشی: 37.12 دلار
فردی که در آنجا زندگی می‌کند، گفت: مونترال مرکز فرهنگ پر جنب و جوش است. رزماری توومی، نویسنده، در سایت مونترال MTLblog.com گفت: "مهم نیست در کدام محله زندگی می‌کنید، این تضمین وجود دارد که یک نقطه محلی شیک در گوشه‌ای قرار دارد."
زندگی در آنجا ممکن است سخت باشد زیرا: زمستان‌ها در مونترال شوخی نیست - این شهر به طور متوسط 85 اینچ برف در سال دارد. توومی نوشت: "اگرچه برفی که به نظر می‌رسد هرگز از بین نمی‌رود یکی از نقاط ضعف مونترال است، اما شهر و مردم آن همیشه برای تفریح در سرما آماده هستند."
پاناما سیتی پاناما
پاناما سیتی. Rodrigo Cuel/Shutterstock

پاناما سیتی

جمعیت: 2.067 میلیون
معروف به: پاناما سیتی پایتخت پاناما است. این شهر به خاطر سبک زندگی ساحلی و البته کانال هم‌نامش، که اقیانوس‌های اطلس و آرام را به هم متصل می‌کند، مشهور است.
متوسط اجاره ماهانه برای یک خانه یک خوابه در مرکز شهر: 1050 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک فرد مجرد (به استثنای مسکن): 831 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک خانواده چهار نفره (به استثنای مسکن): 2965.1 دلار
هزینه یک کاپوچینو: 3.50 دلار
هزینه یک وعده غذایی سه دوره ای برای دو نفر: 55 دلار
هزینه ماهانه عضویت در باشگاه ورزشی: 47.43 دلار
فردی که در آنجا زندگی می‌کند، گفت: به گفته یک پست وبلاگی از Nomad Capitalist، سایتی با مشاوره و اطلاعات برای افرادی که می‌توانند از راه دور کار کنند و می‌خواهند در خارج از کشور زندگی کنند، "این شهر، پاسخ آمریکای لاتین به میامی، مکانی است که آسمان‌خراش‌های سر به فلک کشیده با اقیانوس ملاقات می‌کنند و درختان نخل با ریتم ترکیبی فرهنگی منحصر به فرد - حال و هوای اسپانیایی با پاشیدن‌های مختلف بومی، آفریقایی، آمریکای شمالی و کارائیب - به حرکت در می‌آیند."
زندگی در آنجا ممکن است سخت باشد زیرا: حال و هوای آرام پاناما سیتی ممکن است بیشتر اوقات خوب باشد. با این حال، مهاجران به صورت آنلاین به اشتراک گذاشته‌اند که کارها با سرعت کمتری نسبت به آنچه به آن عادت کرده‌اند انجام می‌شوند.
سانتیاگو، شیلی
سانتیاگو، شیلی. Germán Vogel/Getty Images

سانتیاگو، شیلی

جمعیت: 7.099 میلیون
معروف به: مرکز شهر مدرن سانتیاگو در تضاد با کوه‌های ناهموار آند در دوردست قرار دارد.
متوسط اجاره ماهانه برای یک خانه یک خوابه در مرکز شهر: 503.71 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک فرد مجرد (به استثنای مسکن): 729.50 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک خانواده چهار نفره (به استثنای مسکن): 2581.6 دلار
هزینه یک کاپوچینو: 3.05 دلار
هزینه یک وعده غذایی سه دوره ای برای دو نفر: 52.98 دلار
هزینه ماهانه عضویت در باشگاه ورزشی: 35.18 دلار
فردی که در آنجا زندگی می‌کند، گفت: "پس‌زمینه کوهستانی سانتیاگو یک خط افق چشمگیر ایجاد می‌کند. لورن آن لوکیشن، که خود را یک مهاجر سریالی می‌نامد، در یک پست وبلاگی در سال 2017 گفت: من یک سال و نیم است که در اینجا زندگی می‌کنم و (وقتی می‌توانم آنها را ببینم) این کوه‌ها هنوز هر روز من را شگفت‌زده می‌کنند."
زندگی در آنجا ممکن است سخت باشد زیرا: سانتیاگو در گسل San Ramón واقع شده است و تا حدودی زمین‌لرزه‌های مکرر را تجربه می‌کند. به گزارش Earthquake Track، این شهر در 365 روز گذشته 43 زمین‌لرزه داشته است.
عکس استوک ورشو، لهستان را نشان می‌دهد.
ورشو، لهستان. Alexander Spatari/Getty Images

ورشو، لهستان

جمعیت: 2.028 میلیون
معروف به: ورشو پایتخت و پرجمعیت‌ترین شهر لهستان است. این شهر دارای تاریخ غنی و جاذبه‌های فرهنگی بسیاری است.
متوسط اجاره ماهانه برای یک خانه یک خوابه در مرکز شهر: 1052.87 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک فرد مجرد (به استثنای مسکن): 820.20 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک خانواده چهار نفره (به استثنای مسکن): 2694.10 دلار
هزینه یک کاپوچینو: 3.94

ویلنیوس، لیتوانی

جمعیت: 612,733
معروف به: ویلنیوس پایتخت لیتوانی است. این شهر به دلیل معماری خیره کننده خود در یک منطقه حفاظت شده یونسکو مشهور است.
متوسط اجاره ماهانه برای یک خانه یک خوابه در مرکز شهر: 929.32 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک فرد مجرد (به استثنای مسکن): 771.80 دلار
هزینه‌های ماهانه برای یک خانواده چهار نفره (به استثنای مسکن): 2572.50 دلار
هزینه یک کاپوچینو: 2.94 دلار
هزینه یک وعده غذایی سه دوره ای برای دو نفر: 41.10 دلار
هزینه ماهانه عضویت در باشگاه ورزشی: 45.79 دلار
فردی که در آنجا زندگی می‌کند، گفت: لیتوانی در امن‌ترین کشورهای اروپا قرار دارد، بنابراین مهاجران ممکن است از آرامش خاطر اضافی بهره‌مند شوند. یک وبلاگ نویس در Never Ending Voyage نوشت: "این یک محیط امن و دوستانه است." "ما فقط برای اولین بار یک شب دیر به خانه برگشتیم و متوجه شدیم که نه تنها بسیار ایمن به نظر می‌رسد، بلکه با دو مرد جوان شیک که به زبان انگلیسی صحبت می‌کنند، برخورد کردیم و به ما پیشنهاد کمک دادند. این در بسیاری از نقاط جهان اتفاق نمی‌افتد."
زندگی در آنجا ممکن است سخت باشد زیرا: در حالی که به نظر می‌رسد لیوانیایی‌ها خونگرم هستند، این به معنای این نیست که آنها به راحتی دوست پیدا می‌کنند. وبلاگ نویس Never Ending Voyage گفت: "مردم محلی ممکن است به اندازه سایر شهرها در اروپا به راحتی دوست پیدا نکنند." "برای یک لیوانیایی معمولی، احتمالاً یک حلقه دوستان وجود دارد که از دوران کودکی داشته‌اند و نیازی نمی‌بینند به زودی دوستان بیشتری پیدا کنند."